当时一切都是为了能有充分的体力去训练

2019-9-16

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• 冲刺节点。
• 安徽华彩电器有限公司智能电器生产基地项目预计7月底调试生产近日，记者在安徽华彩电器有限公司蚌埠智能电器生产基地项目现场看到，建设效果显现，各岗位正抓紧有利天气冲刺节点。
• 该项目位于高新区，计划总投资52亿元人民币，分两期建设。
• 一期项目投资30.8亿元人民币，建设年产300万台智能冰箱项目，用地面积约470亩，厂房建筑面积约30万平方米。
• 据介绍，目前该项目1号总装厂房已建设完成，冰箱生产设备正进厂安装中，预计7月底调试生产。
• 此外⚠，其他厂房和配套设施仍在进行主体建设，计划今年12月底投入使用。
• 冲刺。
• 合周高速寿颍段预计9月建成通车合周高速寿颍段03标段沥青铺筑现场。
• 全媒体记者徐丹丹摄“轰隆隆……”☂随着170℃的沥青倾倒而下，一股↛热浪扑面而来，摊铺机缓缓前行，压路机随后跟上，往返碾压路面。
• 筑路工⚓人头顶烈日，或在清理路面，或在跟进沥青摊铺情况，或在检测道路平整度。
• 骄阳似火的盛夏时节，是沥青摊铺的“黄金期”☂。
• 眼下，在颍上县境内的合周高速寿颍段03标施工⚓现场，每天都有60余名建设工⚓人在烈日和沥青的双重“烤”☂验下，全力奋战沥青上面层施工⚓，向9月通车目标发起最后冲刺。
• 脚踏140℃沥青，抢抓施工⚓“黄金期”☂日前，记者来到合周高速寿颍段03标施工⚓现场，只见桥面上2台大宽度摊铺机、4台胶轮压路机、3台双钢轮压路机在同时进行沥青路面摊铺碾压作业。
• 作为安徽省3个“县城通”☂高速项目之一，合周高速寿颍段全长约94公里，路线起于寿县保义镇金家郢，自东南向西北延伸，其中颍上境内建设里程31.7公里，起于半岗镇，途经八里河南、润河北、盛堂南、耿棚南，终点在南照镇北与G35济广高速衔接。
• “沥青摊铺就得‘趁热’，高温才能保证施工⚓质量。
• ”☂合周高速寿颍段路面03标项目负责人母旭彪告诉记者，沥青摊铺喜热不喜冷，材料从出库运输至场地，温度必须高于160℃，出库时和摊铺时的温差必须小于10℃，夏季高温能有效减缓沥青材料温度流失，为现场施工⚓提供有利条件。
• 大型摊铺机缓缓前进，将最后一层沥青均匀摊铺在路面上，工⚓人驾驶压路机紧随其后，来回碾压，确保路面的平整和密实。
• 据了解，刚刚完成摊铺的沥青路面温度可达140℃，记者站在刚摊铺完成的沥青路面上，脚底立即升腾起阵阵热浪，炙烤异常。
• 母旭彪介绍，为抢抓沥青铺设“黄金期”☂，该标段每天组织60余名工⚓人、50余台设备全力冲刺，每天完成路面沥青摊铺两公里。
• 在加快推进剩余工⚓作量的同时，施工⚓方严格管控施工⚓质量，确保压实度、平整度等关键指标符合技术规范↢。
• 提前3个月建成，预计9月建成通车随后，记者来到合周高速八里河收费站以及服务区等房建施工⚓现场。
• 目前，收费站所有主体建筑、室内装修已完成，具备交付条件，服务区也在紧张施工⚓中，已完成工⚓程总进度的90%。
• 在八里河服务区，房建01标项目经理徐荣介绍，在广场及边坡等地已搭建光伏支架，正按计划安装100个光伏车棚，还将设置26个新能源充电桩，实现光伏发电、储能，为高速公路的运行和新能源汽车提供用能保障。
• 高温天气给施工⚓带来了严峻考➾验，但没有影响建设速度，参与建设的工⚓人干劲十足。
• 压路机驾驶员赵勇说：“最近天气很热，坐在车上能感受到热浪滚滚，项目部为我们提供了防暑药品♭、水果、饮品♭等，也避开中午高温（时段）施工⚓。
• 我们会坚守好自己的岗位，为项目推进贡献力量。
• ”☂“合周高速寿颍段于2020年12月开工⚓，原计划2024年12月建成通车，截至目前，该项目累计完成投资近八成，有望提前3个月，即9月底实现通车目标。
• ”☂合周高速寿颍段项目总监杨文俊表示，项目建成通车后，对构建合肥♎⚠“一小时交通圈”☂，阜阳、六安等中部城市向东发展，推进长三角一体化发展具有重要意义。
• 此外⚠，阜阳境内另外⚠两段在建高速公路项目也在加快建设。
• 其中，合周高速颍临段路基工⚓程总体完成85%，桥梁工⚓程总体完成95%，正在加快建设进度，向着2024年年底建成通车目标发起冲刺。
• 徐淮阜高速公路阜阳段路基工⚓程完成30.68%，桥梁工⚓程完成49%，总体完成约36.3%，预计今年年底前三塔集枢纽至阜阳西互通建成通车，2025年9月底前全线建成通车。
• 冲浪吧，青岛（上）：青岛冲浪，跃上时尚风口石老人海水浴场，清凉的海风，正陪伴着徐巍和曾庆超在浪峰浪谷间起舞。
• 在北京，他俩是烧脑的IT从业者。
• 在青岛，这对情侣是快乐如醍醐灌顶的冲浪客。
• 一路从高铁到地铁直达，身份☂和时空转换，只需4小时。
• 石老人海水浴场作为青岛冲浪文化诞⚠生的浪点，更是中国北方最好的浪点，已悄然集聚了近10家冲浪俱乐部。
• 半数顾客来自外⚠地，其中京沪人士是主力。
• 夏在青岛冲浪，冬在崇礼滑雪♟，已经成为一种时尚生活方式。
• 风起浪涌，冲浪到底有什么魅力。
• 它为这座城市带来了什么。
• 起乘俱乐部主理人凯蓉正在冲浪。
• 北京人爱上石老人“当看到浪来临的时候，自己拼命去转向、划水、起乘，站在浪上的那一刻感觉自己是疯狂的。
• ”☂徐巍坦言，这应该是“浪人”☂喜欢冲浪的原因，即便是落水呛一大口海水，也觉得是惊喜。
• 6月22日上午十点，正逢周六，起乘冲浪俱乐部第一批上课的北京学员已经结束课程。
• 北京冲浪爱好者情侣徐巍和曾庆超从事互联网工⚓作，两人此前曾去海南万宁冲浪，在女友徐巍的影响下，曾庆超也爱上了冲浪。
• “北京来冲浪，只靠轨道交通就能直达石老人。
• ”☂曾庆超对记者笑称，他们从北京坐地铁转高铁再到青岛换乘地铁2号线直达，离海滩只有三百米。
• 浴场周围有金狮和利群两个大型商场，周边有金融区、青岛大剧院、星级酒店，吃饭住宿十分便捷。
• 9岁的学员首次下水。
• 曾庆超跟记者算了一笔账，因为他们是上班族，只能利用周末时间出游。
• 从北京到海南万宁需要坐飞机到海口，再租车开到万宁，时间在六个小时左右，而从北京到青岛的高铁只需要三个半小时便能直达，他们周末在青岛冲浪人均消费在两千元左右，整体要比去海南便宜，更节省时间。
• 冲浪在国内发展的时间比较晚，很多人对冲浪的认知有限，国内海南、福建以及广东深圳、惠州等地已经有不少成熟的冲浪俱乐部，价格也逐渐被大众接受。
• 在入门后，可以通过自主练习提升技术，而对于居住在内陆城市的“浪人”☂来讲，主要的花销是交通费、住宿费等。
• “冲浪让我专注于当下，只有冲浪板和大海。
• 在冲浪时，不去想过去或未来，只专注于眼前需要应对的每一道海浪。
• ”☂女友徐巍坦言，作为一种板类运动，最根本的两个基础就是平衡性的掌握以及对板的控制，所以学起来并不是很难。
• “到青岛来冲浪已经成为一种周末日常，习惯了。
• ”☂霍先生已经连续三年从北京来青岛石老人海水浴场冲浪，说起为何爱上冲浪，他认为，冲浪不止是一种生活方式，更是一种“解压”☂方式。
• 小学员们合影。
• “无论是等浪时候的思考➾，还是拼命划水追浪时的奋不顾身，甚至落水都是快乐的，可以一头扎入大海来放空自己，抛掉烦恼。
• ”☂说到冲浪带给自己的快乐，霍先生脸上现出知足的表情，他和其他爱好者一样，从进浪区的努力到等浪区的平静再到下浪后的释放，既要追求速度，又要释放情绪。
• 霍先生说，自己也带过很多朋友来青岛冲浪，但也有人浅尝辄止，他觉得是在感受冲浪乐趣之前，要花费时间去打基础。
• 很多冲浪初学者就像是在做“海龟模拟运动”☂，在初期只能一次又一次被浪卷回来，呛海水，容易受到打击，而恰恰就是这样能够体现出冲浪的魅力，所谓的“延迟满足”☂。
• 厚积薄发，最后能够成功抓浪并斜跑的时候，内心的满足感是无可比拟的，这也是他每年都来青岛冲浪的原因。
• 起乘俱乐部学员合影。
• 青岛冲浪站上风口或许冲浪就像人生，需顺势而为，更需不断前进，才能让梦想在海浪尖上翱翔。
• 如今，在青岛涌现出的各式冲浪俱乐部，无疑是打造冲浪名片的基础，也让冲浪对青岛这座旅游城市实现品♭牌的拉动。
• 6月21日下午3点多，当记者来到位于石老人海水浴场的起乘冲浪俱乐部，教练正在对学员进行动作讲解，岸上起乘训练结束后，前往沙滩动作练习，才会带领学员在海里实操学习越浪，等浪，划水，起乘等。
• 起乘俱乐部主理人凯蓉冲浪。
• 随后，起乘冲浪俱乐部的女主理人凯蓉结束项目洽谈回到俱乐部，青岛的浪季是5月到10月，今年的浪季开始后，她基本上没闲下来。
• “虽然我们从小在海边玩，但起初对冲浪的了解确实不多，国内很多浪点都在偏乡镇的位置，没有地铁直达，要搭车到浪点，然后要扛着板，步行很长时间去海滩，青岛不一样，是国内唯一地铁可以直达的浪点，这是很大的优势。
• ”☂1988年出生的凯蓉是极限运动爱好者，她冲了三个浪季之后便爱上了这项运动，随后凯蓉辞去央企工⚓作，开始潜心做冲浪俱乐部。
• 凯蓉带领学员学习。
• 冲浪圈认这样一句话：“读不懂浪，你就无法驾驭它，能量消失就下板，不必留恋。
• 汲取这一浪的教训，下一浪，你才能站起来。
• ”☂而这，也给了凯蓉辞职的勇气。
• “现在，我妈妈的朋友圈就是我俱乐部的日常，父母一开始都非常担心，觉得辞职做一个不稳定、收入也不是特别高的行业有风险。
• ”☂凯蓉回忆，起初辞职做俱乐部的困境，但是父母渐渐看到她的状态，看到俱乐部的发展，如今都很支持她。
• “每年俱乐部的客户中有50%是外⚠地体验客户，来青岛旅游打卡冲浪，我们很注重口碑，这也关乎青岛的形象。
• ”☂历经三年，从小规模俱乐部发展到成熟的俱乐部，凯蓉已经拥有15名教练、客服、摄影师的团队，年平均1000节授课量，接待3000人次客流量。
• 15岁以下的学员比例占幅30%-40%，通常情况下，她们俱乐部最小的学员规定年龄是5岁，但如果4岁有运动基础也可以，俱乐部会要求教练对孩子进行贴身保护，当孩子随着浪出来以后，教练也得跟着出来一块，还是安全为主。
• 一家三口陆上学习课程。
• “青岛的冲浪运动，从没有人组织冲浪到有冲浪俱乐部，从无到有，发展迅速，现在商业化模式比较成熟，就在这四五年间。
• ”☂凯蓉分析，有一个契机，先前疫情期间，很多想出国玩的人无法出国，随后带起了海南万宁等地冲浪运动，也带动了青岛冲浪的发展，大家更想尝试从未体验过的新鲜事物。
• 疫情之后，很多人从初学者转化为爱好者，在市场化需求之下，涌现了大量冲浪俱乐部，据凯蓉所知，单在石老人海水浴场有九家冲浪俱乐部。
• 石老人海水浴场对冲浪运动比较宽容，“浪人”☂们可以在非游泳区冲浪，跟游泳的人隔开，既不影响市民游客沙滩游玩，对新手“浪人”☂更友好，这样也能够保证初学者的安全，特别是每年各个俱乐部的“浪人”☂们都会在海里联手施救溺水游客，这也助于浴场的救援工⚓作。
• 浪尖催生“候鸟”☂生活“浪人”☂都挺自由，可四海为家。
• “青岛是北方最好的浪点”☂，在课余时间，起乘俱乐部28岁的教练板砖笑着告诉记者，他也属于“候鸟”☂教练，现在每天三四节课，每节课一个半小时。
• 在石老人沙滩上，除了本土教练，很多冲浪教练都是从海南过来的，来青岛待完4个月的浪季后，有的冬天去河北崇礼做滑雪♟教练，有的还回到海南接着做冲浪。
• 一家三口跟随教练学习冲浪。
• 教练上午8点开始上第一节课，然后到6点结束最后一节课，每天的工⚓作时长在10个小时以上，针对旺季，基本上无休。
• 板砖在岸上耐心地给学员进行冲浪板讲解，冲浪上板、起乘、安全下板。
• 冲浪安全知识。
• 随后再陪同学员挑板下水实操练习。
• “其实只要是不怕落水，就可以在第一节课具备初级抓浪技能。
• 推板越浪回浪点。
• 而L1的考➾点主要是推板越浪、上板起乘、站姿完成等。
• ”☂板砖介绍，冲浪的新手期比滑雪♟要长一些，冲浪需要练好最基础的划水、越浪、坐板，才可以去到等浪区抓浪，毕竟浪不是每天都有，有随机性，这样便影响练习时间，如果想要成功抓浪起乘的话，整个时间周期就会相对更长一些。
• 冲浪国内教学只有一种体系，就是国家体育总局下发的等级证书，目前开放的只有L1和L2课程。
• “崂山区，就是现代都市和大自然的融合，既能舒适的工⚓作生活，又能玩转海上运动。
• ”☂板砖说，他最早以游客身份☂来过青岛，后来了解到青岛也可以冲浪，抱着来试一试的想法，没想到浪点很好，而这也让他换个地方生存，多一些生活新鲜感。
• 俱乐部晚上有陆上课程。
• 据记者了解，在俱乐部竞争加剧的情况下，也随之提升了配套服务，除了常规的冲浪板、冲浪服、冲浪靴、防晒泥、防晒棒、饮用水、卸妆湿巾等，还会赠送专业摄影以及视频拍摄，热水淋浴、洗漱用品♭、免费停车、店长手磨咖啡等花样服务。
• “新手冲浪特别想要留下精彩瞬间，所以每个时刻都不能放过。
• ”☂来自山西的义工⚓Jamie正在沙滩上举着单反为水里的学员们拍照，今年3月到5月期间，Jamie在苏州民宿做义工⚓，在民宿当前台换取免费食宿。
• 学员冲浪精彩瞬间“我当时从网上看到招募信息，就直接报名了。
• ”☂第一次来青岛的Jamie，本身也是爱好摄影者，在岸上通过摄影的方式换取起乘冲浪俱乐部的食宿，空闲时间由教练授课，可以免费学习冲浪课程。
• “这种义工⚓的方式，既是一种学习，又是一种生活方式。
• ”☂Jamie笑着告诉记者，在海边太阳长时间暴晒，尽管做足了防晒准备还是容易晒黑，但是每当Jamie为学员拍下冲浪的精彩瞬间，学员上岸看到图片后的惊喜与开心，也是让她十分有成就感，没想到自己能用“冲浪记录者”☂的方式与青岛结缘。
• 阳光、沙滩、海浪，各地“浪人”☂们在石老人留下精彩的冲浪瞬间，也成为青岛这个夏天亮丽的风景线。
• 世界冲浪日活动照片相关链接冲浪吧，青岛（下）：冲浪之城，何以长成。
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